individuel terapi

En individuel terapisession er en samtale mellem dig og mig. 
Mange gange kan store, nye vidder åbne sig, når et menneske i terapi får lov at udtrykke sine tanker og følelser til en anden i et forum af accept, tolerance og skarpsindig lytten og spørgen. 
Jeg har selv oplevet det gennem mange timers personlig terapi.

du kan have udbytte af terapi, hvis du f. eks.:

• vil udvikle dig, opnå indsigt i dine egne handle- og tænkemønstre og lære mere om den person, der er allervigtigst for dig: dig selv 

• går og er lidt trist, urolig eller har svært ved at beslutte dig

• oplever at ingen forstår dig eller at du ikke forstår dig selv

• synes at din mor eller far er et monster, kollegerne opfører sig som landsbytosser eller dit parforhold slingrer

• gerne vil ændre på noget og ikke rigtig kan komme i gang

at blive lyttet til – og blive taget alvorligt

Jeg har ingen svar, råd eller metoder, der kan få dit problem til at forsvinde. Du er den eneste, der ved hvad der er rigtigt og nødvendigt for dig.
Men jeg kan lytte til dig og støtte dig i at undersøge, hvad der foregår. Resultatet kan blive indsigt i dine mønstre. Og så kan terapien hjælpe dig til at ændre dem - hvis det er dét, du vil.

Parterapi
 

Individuel terapi
 

Drømme
 

Coaching eller terapi?
 

Hvordan foregår psykoterapi?
 

Terapi? Nej,tak! 
 

Hvad siger tidligere klienter?