En kollega bagtaler dig. En bekendt fornærmer dig. En spritbilist kører dig ned. Din ægtefælle har en affære. Din far ydmygede dig foran dine venner, og din mor forsvarede dig ikke. En krænkende, seksuel tilnærmelse ætsede sig engang ind i din bevidsthed. I et eller andet omfang oplever vi alle at blive forrådt, såret og […]
Mange mennesker (og måske især kvinder) er så pæne, at vi nemt bliver vores egne værste fjender. Måske er det fordi vi ikke kender vores eget værd, eller også står vi ikke ved det. Pænheden spænder ben i lønforhandlinger, når der er udsigt til forfremmelse og når vi prioriterer os selv nederst på listen over […]
Vidste du, at raseri er et udtryk, der primært er tillært? Det siger noget om, hvor vigtigt det er for forældre at lære deres børn at kende, acceptere og kontrollere deres vrede tidligt i livet. Vrede er en naturlig følelse, der som udgangspunkt har en forklarlig og forståelig grund. At vise og bruge den konstruktivt […]
Lige så nemt det er at få øje på et barns raserianfald, lige så svært kan det være at opfatte, hvorfor barnet raser. Men der er altid en grund. Altid. Det kan være svært at forstå, hvorfor et barn som man har opdraget med kærlighed, omsorg og omtanke pludselig får raserianfald. Forskellige eksperter er ude […]
Vi ved det jo godt. Utryghed, skænd, straf, kulde, fjendtlighed, råben, ironi, sarkasme, at blive ladt alene, sendt ind på værelset osv. osv. er skadeligt for et barn. Vi ved det godt! At “opdrage” betyder ikke at “krænke.” Det betyder at vise barnet, hvilke rammer det kan agere inden for og hvilke normer, der gælder […]
Exam.dipl. psykoterapeut (MPF)